Top.Mail.Ru
Размер шрифта
Цветовая схема
Изображения
Межстрочный интервал
Шрифт
×

Волонтёрский центр

×
О факультете Абитуриентам Студентам Наука Сервис
О факультетеДеканатКафедрыКонтактыИстория факультетаПрограммы повышения квалификацииВнешние процедуры оценки гарантии качества ОПОП
Деканат
КафедрыКафедра информационных систем и методов искусственного интеллектаКафедра компьютерной безопасности и математических методов управленияКафедра общей математики и математической физикиКафедра фундаментальной математики и цифровых технологий
Контакты
История факультета
Программы повышения квалификации
Внешние процедуры оценки гарантии качества ОПОП
АбитуриентамНаправления и специальностиУсловия приемаДни открытых дверейПодготовительные курсы и семинарыОлимпиада для школьников "Математический Олимп"Пробные ЕГЭИнформатика и ИКТМатематика (профиль)
Направления и специальностиМатематикаМатематика и компьютерные наукиМатематическое обеспечение и администрирование информационных системКомпьютерная безопасностьМагистратура
Условия приема
Дни открытых дверей
Подготовительные курсы и семинары
Олимпиада для школьников "Математический Олимп"Олимпиада 2017Олимпиада 2018Олимпиада 2019Олимпиада 2020Олимпиада 2021Олимпиада 2022Олимпиада 2023Олимпиада 2024Олимпиада 2025
Пробные ЕГЭ
Информатика и ИКТ
Математика (профиль)
СтудентамРасписание занятийГрафики пересдач и комиссийРасписание экзаменовОбзорные лекцииГрафик учебного процессаГрафики предзащитГосударственная итоговая аттестацияПроектная деятельностьТьюторыВолонтёрское движениеРейтинговая система
Расписание занятий
Графики пересдач и комиссий
Расписание экзаменов
Обзорные лекции
График учебного процесса
Графики предзащит
Государственная итоговая аттестация
Проектная деятельностьУмное расписание
Тьюторы
Волонтёрское движение
Рейтинговая система
НаукаНаучные направленияКонференция «Перспективы развития математического образования в Твери и Тверской области»Журнал "Применение функционального анализа в теории приближений"Журнал "Mathematical Modelling and Geometry"Сборник научных трудов "Математичесмкие методы управления"Всероссийская конференция «Перспективы развития математического образования в эпоху цифровой трансформации»
Научные направления
Конференция «Перспективы развития математического образования в Твери и Тверской области»201920182017
Журнал "Применение функционального анализа в теории приближений"
Журнал "Mathematical Modelling and Geometry"
Сборник научных трудов "Математичесмкие методы управления"
Всероссийская конференция «Перспективы развития математического образования в эпоху цифровой трансформации»2020202124 – 26 марта 2022 года30 марта - 1 апреля 2023 года28 - 30 марта 2024 года27-29 марта 2025 года
СервисГалереяДокументыНовости
Галерея
Документы
Новости

Новости

Как составить эффективный план на месяц

Как составить эффективный план на месяц

9 января 2025

🗓 Январь уже здесь! Готовы к новым свершениям? Самое время составить эффективный план на месяц! Правильное планирование – ключ к успеху и хорошему настроению! 

🤔 С чего начать?

1⃣ Оценка прошлого: вспомните, что получилось в прошлом месяце, а что можно улучшить. Какие уроки вы извлекли? 
2⃣ Определите цели: чего вы хотите достичь в январе? Это могут быть рабочие задачи, личные цели или планы на отдых. 
3⃣ Приоритизация: расставьте приоритеты. Какие задачи самые важные и срочные? Выделите 2-3 основных направления. 
4⃣ Разбейте на шаги: большие цели разбейте на маленькие, конкретные шаги. Так их будет легче достичь. 
5⃣ Реалистичность: ставьте реалистичные сроки. Не перегружайте себя! 

📝 Как составить план на месяц?

— Запишите важные даты, встречи и дедлайны. 
— Составьте подробный список дел на каждую неделю. 
— Используйте приложения для планирования, такие как Trello, Todoist, Google Calendar. 
— Создайте мудборд или доску желаний. 
— Регулярно просматривайте свой план и корректируйте его по мере необходимости. 

💡 Советы:

🐢 Начните с малого: не пытайтесь объять необъятное. 
🧘‍♀ Планируйте отдых: не забывайте про время для себя и своих близких. 
🤸‍♀ Гибкость: будьте готовы к изменениям. План – это не жесткий свод правил. 
🎉 Поощряйте себя: отмечайте свои достижения и радуйтесь успехам! 
🔄 Регулярность: делайте планирование частью своей рутины. 

Пусть ваш январь будет продуктивным и полным позитива! Удачи в планировании! 🍀 

Автор: Яна Новоселецкая

#ДоброЦентрТвГУ
#Волонтерство
#ДоброЦентр
#сервисыдоброцентров
#ПазлБудущего
#ТвГУ
#делайдоброснами